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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

【論文解説】寝る方角 (向き)で変わる睡眠の質! 驚きの研究結果とは! 更新日: 2023.12.25 四方田 貫児 「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1.

[遺跡2 Remnant2]無限子彈+無限聖物+無限充能,最無腦配裝,末日難度boss戰

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快速记忆六十四卦口诀

易经 64 卦口诀(含卦序、卦名、卦义、卦象) 1.《乾》(天)刚建,自强不息。——䷀《乾》为天 2.《坤》(地)方直,厚德载物。——䷁《坤》为地 3.(水)积(雷)响,《屯》积助长。 ... 六一得需䷄,六二得节䷻,六三既济䷾,六四得屯䷂,六五得井䷯,六六得坎䷜ ...

天雷無妄䷘:易經簡易解析 — 不應妄動的第二十五無妄卦(25 乾上震下)

「無妄」卦䷘是易經中的第二十五卦,由乾卦 ☰ 和震卦 ☳ 組成,象徵天和雷。 這一卦強調的是無欺、無偽和真實的狀態。 以下是針對整體運勢、財運、關係和健康的解析: 整體運勢:「無妄」意味著必須真實,不應該有欺騙或虛偽。 它提醒人們遵循天命,不去強求或造假。 當行事正直,天命自會祐助。 若違背天命,則會有不利的後果。...

面相|人各有「痣」11種嘴唇痣代表不同運勢 這裏長痣超級富貴

【1】嘴的左下方 在人中的左側、口的左下方有痣的人是極度勤奮、又真誠的人。 他們有容易吸引人的氣質,亦很受異性歡迎。 另外,他們對時尚有濃厚興趣,極有個性。 【2】嘴的右下方 在嘴右下方的痣代表强大的精神力。 這個位置有痣的人是食欲旺盛、精力充沛的人,在工作方面亦很成功。 因為很有領導才能,在職場上也會活躍在帶領團隊的位置。 他們在食方面也很執著,除了食之外有不少人喜歡鑽研廚藝。 【3】嘴的左上方 嘴的左上方有痣的人佔有欲極强,特別是對錢財非常執著,即使是家人也未必會願意分享。 尤其是顔色較淺、形狀不均的痣被稱為「死痣」,這種人對錢的依戀更是病態。 【4】嘴的右上方 這個位置有痣的人有很强烈想要為社會作出貢獻的願望。 與在嘴左上方有痣的人相反,他們有將自己的財富使用在慈善公益的傾向。

解夢大全|比周公解夢更詳細!深入揭開夢境的秘

Jan 18 2024 解夢大全|夢境是人類思維和情感的一個重要組成部分。 在夢中,人們可以體驗到各種各樣的情感和體驗,有時解夢甚至好像可以預示未來。 然而,對於大多數人來說,夢境似乎充滿了謎團,我們很難理解夢境的真正含義。 解夢是旨在幫助人們理解夢境的真正含義。 在本文中,我們將深入探討各種夢境的含義和解釋,希望提供比周公解夢更詳細的解夢大全,幫助您更好地理解自己的夢境。 我們將介紹一些最常見的夢境主題,並提供詳細的解釋和建議。 解夢詳情 解夢 | 夢境意義和解讀 解夢 | 常見夢境 (持續更新) 解夢方法和技巧 解夢意義和價值 (圖片來源:Shutterstock) 解夢|夢境意義和解讀 夢境可以是直觀的,也可以是隱喻的。

甲子日柱有哪些特征?

甲子日主的人往往 :为人聪明,富有同情心,个性比较温和,很少生气,属于老好人的一类性格。 但是因为自坐正印,多少有点敏感,因此也容易自讨苦吃。 如果您喜欢该文章,请点赞收藏,感谢您的支持! 发布于 2023-04-17 01:57 ・IP 属地广西 在六十纳甲中,甲子排在首位。 《李虚中命书》将 "甲子 "纳音五行定义为海中金。 首先来看天干,甲木,为阳木,刚硬,大树之木,为首领。 十天干排第一。 甲木在坐子,在五行十二宫自坐沐浴,所以甲木并不是特别旺…

嘉義觀音瀑布重新開幕!通過旋轉梯、通天坡 迷人瀑布現蹤

從售票亭到第三層的觀音瀑布,路程約800公尺、20多分鐘,途中有旋轉梯、吊橋等設施,再經過通天坡而抵達;而早期要欣賞觀音瀑布,必須要爬竹 ...

【房子後面有河 風水怎麼樣】資深命理師深讀解析

所以房子後面有河會使得山龍氣無法延伸到房子處,即河流截斷("氣界水",即見到河流中水會停止了)。如此則房子沒有了生氣來源。屬於孤立敗局。 所以,房子後面有河風水好不好?如果是以上這種情況,是。 但有一種情況例外。

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